Πώς να ξέρετε εάν ένα άτομο σας αγαπάει πραγματικά: Οι κορυφαίοι έξι τρόποι

Ω να είσαι ερωτευμένος. Υπάρχει πραγματικά κάτι σαν αυτό;

Οι αργοί τροχοί που γυρνούν στο στομάχι σας κάθε φορά που σκέφτεστε το άλλο άτομο, το ελαφρύ άλμα και ένα άλμα στο βήμα σας, η ζαλιστική προσδοκία στη σκέψη να τα ξαναδείτε και πώς φαίνεται ότι ξαφνικά τα πάντα στον κόσμο γύρω σας ...καλύτερα!



Το πρόβλημα με την αγάπη, όπως λέει η παροιμία, είναι ότι μπορεί επίσης να μας κάνει προσωρινά - αλλά ισχυρά - τυφλούς. Τουλάχιστον μιλώντας νοητικά. Υπάρχει ένας λόγος που κάποιος επινόησε τη φράση «η αγάπη είναι μια μορφή κοινωνικά αποδεκτής τρέλας».



Η ένταση των βιολογικών παραγόντων και των ψυχολογικών συναισθημάτων στην αρχή μιας νέας σχέσης μπορεί να αποδυναμώσει την κρίση μας. Εν ολίγοις, αυτό συμβαίνει έτσι ώστε να μπορούμε να δούμε τι θέλουμε - και οι ανάγκες της σχέσης μας μπορούν να καλυφθούν.

Ενώ είναι αλήθεια ότι η αγάπη μπορεί να είναι και ένα συναίσθημα και μια δράση, εμπιστευτείτε με αυτό: Όταν πρόκειται να ενημερώσετε τους άλλους εάν τους αγαπάμε πραγματικά ή όχι, είναι αυτό που εμείς κάνω πάνω από αυτό που λέμε ότι έχει σημασία.



Αλλά πώς ξέρεις αν σε αγαπάει πραγματικά;

Πάρτε το κουίζ: Σας αγαπάει πραγματικά;

Στο τέλος της ημέρας, υπάρχουν μερικά βασικά πράγματα που αποτελούν το θεμέλιο όλων των υγιών και ερωτικών σχέσεων. Εδώ είναι οι κορυφαίοι 6 τρόποι για να μάθετε εάν ένα άτομο σας αγαπά πραγματικά.

1. Αγαπούν τον εαυτό τους.

Ένα άτομο δεν μπορεί να αγαπήσει κάποιον άλλο εκτός αν αγαπάει τον εαυτό του πρώτα. Η αυτο-αγάπη είναι τόσο κρίσιμη γιατί ισοδυναμεί με αυτογνωσία, αυτο-αποδοχή, αυτοσεβασμό και αυτοπεποίθηση.



Τα άτομα που αγαπούν τον εαυτό τους ξέρουν πώς να ορίσουν υγιή όρια στις σχέσεις, και σπάνια αν καταλήξουν ποτέ σε αλληλεξαρτώμενες καταστάσεις. Είναι πρόθυμοι να δώσουν και να ευχαριστήσουν τους άλλους, αλλά όχι σε βάρος τους. Συνήθως είναι καλοί στο να διδάσκουν στους ανθρώπους πώς να τους αντιμετωπίζουν καλά και η σιγουριά τους συνήθως φέρνει το καλύτερο σε αυτούς που βρίσκονται γύρω τους.

Ξέρουν πώς και πότε να εμπιστεύονται τους άλλους και αν σας αγαπούν, θα εμπιστεύονται εσείς.

2. Σας αρέσουν ... όπως και εσείς.

Για όσους δεινοσαύρους εκεί έξω ή για άτομα που λατρεύουν τις επαναληπτικές εκδρομές λαμπρών sit-coms από τη δεκαετία του '80, ίσως θυμάστε το επεισόδιο του The Cosby Show όταν ο Clair Huxtable λέει στον Denise: «Είμαι πολύ περήφανος για εσάς. Όχι γιατί σ 'αγαπώ, αλλά επειδή σε συμπαθώ. ' Και το Ημερολόγιο της Μπρίτζετ Τζόουνς φυσικά, από όπου προήλθε η γραμμή τίτλου.

Άνθρωποι που αγαπούν πραγματικά άλλους ανθρώπους σαν τους επίσης. Βιώνουν όλα τα συναισθήματά τους για αυτά εκτός επιλογής, όχι πεποιθήσεις ότι είναι υποχρεωμένοι να αισθάνονται έναν συγκεκριμένο τρόπο γι 'αυτά. Σέβονται τις επιλογές τους, ακόμα κι αν δεν κάνουν το ίδιο για τον εαυτό τους. Η καλύτερη αγάπη ξεκινά ως σαν- κάποιον με τον οποίο θα θέλατε να είστε φίλοι.



Το πιο σημαντικό, όταν ένα άτομο σας αγαπά πραγματικά, αγαπά και αρέσει η έκδοση του εαυτού σας τώρα. Ολοι σας. Και μπορούν να ζήσουν με τα πράγματα που δεν τους αρέσουν ιδιαίτερα. Δεν παίζουν σε κάποια έκδοση από εσάς, ελπίζουν ότι θα αλλάξετε - ή ότι θα σας αλλάξουν. Κατώτατη γραμμή: Εάν κάποιος συνεχίζει να χρειάζεται πράγματα για εσάς για να αλλάξει ως προϋπόθεση για να «σας αγαπήσει», πιθανότατα δεν θα αγαπήσουν πραγματικά «εσάς».

3. Θέλουν το καλύτερο για εσάς.

Και είναι ενθουσιασμένοι όταν πετύχετε. Όταν κάποιος σας αγαπά πραγματικά, αυτοί θαυμάζω εσείς. Δεν ζηλεύουν τα επιτεύγματά σας και δεν σας βλέπουν ως ανταγωνισμό. Αν το κάνουν, αυτό σημαίνει ότι έχουν προβλήματα αυτοεκτίμησης. Ένα άτομο που αγαπά πραγματικά κάποιον δεν αισθάνεται ότι απειλείται από αυτό το άτομο, ποιος είναι και τα επιτεύγματά του. Αντίθετα, εμπνέονται και αναβαθμίζονται από αυτό το άτομο, και το αντίστροφο.

4. Παλεύουν για τη σχέση σας.

Το αντίθετο της αγάπης δεν είναι μίσος - είναι αδιαφορία. Άνθρωποι που αγαπούν ο ένας τον άλλον στην πραγματικότητα θέλω η σχέση. Νοιάζονται. Δεν τους αρέσει να βλέπουν το ένα ή το άλλο άτομο δυσαρεστημένο. Και είναι πρόθυμοι να μιλήσουν τα πράγματα και να προσπαθήσουν να επιλύσουν διαφωνίες και επιχειρήματα.



Μπορεί να μην έχει πάντα το ιδανικό τέλος. Αλλά όταν αγαπάς κάποιον, είσαι πρόθυμος να βάλεις το χρόνο, την ενέργεια και την προσπάθεια να δεις αν μπορείς να κάνεις τα πράγματα σωστά. Προσπάθεια περιλαμβάνει δράση, η οποία, όπως είπα, είναι η βασική προϋπόθεση για τη μεταφορά της αληθινής αγάπης σε κάποιον.

5. Θέλουν να μοιραστούν στον κόσμο σας.

Όταν ένα άτομο σας αγαπά πραγματικά, θέλει να γνωρίσει και να περάσει χρόνο με άτομα που είναι σημαντικά για εσάς - όπως οι φίλοι σας ή τα στενά μέλη της οικογένειάς σας.

Θέλουν επίσης να μοιράζονται περιστασιακά τα ενδιαφέροντα και τα πάθη σας στη ζωή, ακόμα κι αν δεν ενδιαφέρονται προσωπικά. Έτσι μπορεί περιστασιακά να πάνε μαζί σας στο τελευταίο παιχνίδι Hugh Grant rom-com ή play-off χόκεϊ, αντί να επιμένουν να πάτε με τους φίλους σας.

Όλα αυτά δείχνουν ότι ενδιαφέρονται να γνωρίζουν όλους εσάς και να βιώσετε τι άλλο σας φέρνει χαρά στη ζωή μαζί.

6. Μπορούν να σας αφήσουν να φύγετε.

Όταν ένα άτομο σας αγαπά πραγματικά, ξέρουν ότι παρόλο που μπορεί να σας επιθυμούν στη ζωή τους, δεν σας ανήκουν ή δεν σας κατέχουν. Και δεν εξαρτώνται από εσάς για τη μοναδική τους ύπαρξη.

Παρόλο που μπορεί να βλάψει αν μια μέρα δεν αισθάνεστε πια τον ίδιο τρόπο, ένα αληθινά στοργικό άτομο μπορεί να σεβαστεί τις επιλογές σας - ακόμα κι αν είναι μια επιλογή να εγκαταλείψετε τη σχέση. Δεν χρειάζεται να αγαπούν το αποτέλεσμα, αλλά θα σέβονται τις αποφάσεις σας για τον εαυτό σας και το δικαίωμά σας να τις λαμβάνετε.

ΥΣΤΕΡΟΓΡΑΦΟ. Ακόμα δεν είστε σίγουροι αν σας αγαπάει πραγματικά; Λάβετε μια οριστική απάντηση, λαμβάνοντας το κουίζ 'Μας αγαπάει πραγματικά' τώρα!

Πάρτε το κουίζ: Σας αγαπάει πραγματικά;

Σας αγαπάει πραγματικά; Πάρτε το κουίζ

Συνοψίζοντας...

Πώς να ξέρετε αν ένα άτομο σας αγαπά

  1. Αγαπούν τον εαυτό τους
  2. Σας αρέσουν ... όπως και εσείς
  3. Θέλουν το καλύτερο για εσάς
  4. Παλεύουν για τη σχέση σας
  5. Θέλουν να μοιραστούν στον κόσμο σας
  6. Μπορούν να σε αφήσουν να φύγεις

Νατάσα Σάρμα είναι θεραπευτής σχέσεων, ειδικός προσωπικής ανάπτυξης, σχολιαστής τηλεόρασης, ομιλητής, συγγραφέας και φοιτητής διδακτορικού. Κάνει τακτικές εμφανίσεις σε μερικά από τα πιο δημοφιλή τηλεοπτικά προγράμματα του Καναδά και γράφει για διεθνείς εκδόσεις σε όλο τον κόσμο.

Η Νατάσα είναι αφοσιωμένη στο να εμπνέει και να βοηθά τους άλλους να είναι οι καλύτεροι τους και να ζουν το καλύτερο. Ίδρυσε και κατέχει περήφανα nkstherapy.com, μια ιδιωτική κλινική στο Τορόντο αποτελούμενη από μια ομάδα ψυχολόγων, ψυχοθεραπευτών, συμβούλων και προπονητών.

Ενδιαφέροντα Άρθρα